Escrita Terapéutica: Diversão

Neste momento eu me sinto levemente chateada por ter perdido o encontro de ontem. Pedi as instruções para poder fazer a prática de escrita.

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Rodada 1: Liste situações, pessoas ou memórias com que você se diverte quando entra em contato com elas.

Surfar com amig@s, com a Carol, surfar e viajar só com mulheres;

Tomar café com Amig@s;

Trilhar com amig@s;

As conversas pelo whatsapp com amigas que estão distantes (Robertex, Carinex, Samantha, Débora);

Os filmes nacionais (programas de TV) de comédia que me fizerem rir (Exemplo: De pernas pro ar 1, 2 e 3; Minha vida em marte, Os normais, Sai de Baixo – a Magda);

Memória: A sala dos professores de uma época da Asces em que trabalhei com pessoas muito especiais e que gostavam muito de interagir e resenhar uns com os outros;

Memória: Me diverti muito quando fazia algumas dinâmicas que envolvia o corpo e movimento num grupo de intercambio entre Brasil e Canada. Foi umas das coisas mais espontâneas que eu já fiz;

Memória: As conversas (quando eu era monitora de um projeto social que tinha o esporte como eixo articulador) com a Marinês, Dani e Fe jornal (outros monitores e amigos de outras áreas – serviço social, psicologia e jornalismo);

Memória: Rir simplesmente por rir com Deia, Dai, Fe e Ju

 

O sorriso espontâneo e de criança que o Fabiano faz nos momentos que ele se permite descontrair.

A sensação dos beijos e abraços do Pedro e do Raul preenchem meu dia. Os sorrisos dos meus sobrinhos quando eram pequenos. São imagens que eu me agarro quando viajo de avião, por exemplo.

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Rodada 2: Quando me divirto me sinto como... (ou quando me divertia me sentia como...)

Livre, leve, presente, uma agitação que faz sentido, coerente e que toma todo o meu corpo não fica presa nem apertada em um único lugar.

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Rodada 3: Escreva uma carta para o seu lado divertido.

 

Querido Corpo

Gostaria de advertir a você que nunca se esquece de se divertir e procure escrever e anotar as coisas que te deixam alegres, descreva mesmo as mais simples, porque sei que são muitas, para você se lembrar e voltar a sorrir nos momentos em que o coração aperta, nos momentos em que o frio congela ou que o fogo cerca e ficamos sem ter pra onde ir. Aí você terá a graça de sorrir novamente.

Assinado Aperto 

Oficina: A palavra que cuida. Grupo de Escrita terapêutica - Tema: Diversão

Escrever de forma livre sem se preocupar e/ou pensar - fluxo de consciência para aquecer e entrar em contato consigo. 

*Respirar/se conectar