Escrita terapêutica: Relacionamentos
Neste momento eu me sinto tranquila, preparada, organizada, para participar do grupo escrita terapêutica. Momento em que estou me dedicando a pensar, sentir e escrever sobre. Sinto que cada vez mais estou despertando para algo novo. Acendi uma vela, respirei por cinco minutos e entrei para estar com o grupo, isso me deixou tranquila para estar presente.
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Em meu relacionamento mais significativo eu aprendi a me doar mais do que receber, atender mais do que ser atendida, a estar presente mais do que ausente, a abraçar e beijar mais do que se afastar, a ouvir mais do que falar. Assim eu evoluo, cresço. Eu quero estar sempre presente, mas as vezes ausente porque as vezes cansa. Eu aprendi a tocar, dar carinho, prestar atenção. No meu relacionamento mais significativo vem filhos nos meus pensamentos, um deles em especial, é pura vida, puro coração e expressão, amoroso que sente com tanta intensidade que me ensina a sentir.
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Minha maior dificuldade nos relacionamentos é demonstrar carinho, afeto, tocar o outro na frente de outras pessoas. (minutos sem escrever). Reflexão: talvez não saber o que escrever nesse tópico possa querer me dizer que sou egoísta a ponto de não conseguir relacionar o que é mais difícil para mim num relacionamento.
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A pessoa que eu quero ser nos relacionamentos é leve, espontânea, presente, carinhosa, atenciosa, autêntica, amorosa, inteligente, viva, ouvinte, parceira, mediadora, criativa, pacífica, não-reativa, acolhedora, mãe, saudável, amiga, mulher.
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Em meu relacionamento mais significativo eu aprendi a me doar mais do que receber, atender mais do que ser atendida, a estar presente mais do que ausente, a abraçar e beijar mais do que se afastar, a ouvir mais do que falar. Assim eu evoluo, cresço. Eu quero estar sempre presente, mas as vezes ausente porque as vezes cansa. Eu aprendi a tocar, dar carinho, prestar atenção. No meu relacionamento mais significativo vem filhos nos meus pensamentos, um deles em especial, é pura vida, puro coração e expressão, amoroso que sente com tanta intensidade que me ensina a sentir.
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Minha maior dificuldade nos relacionamentos é demonstrar carinho, afeto, tocar o outro na frente de outras pessoas. (minutos sem escrever). Reflexão: talvez não saber o que escrever nesse tópico possa querer me dizer que sou egoísta a ponto de não conseguir relacionar o que é mais difícil para mim num relacionamento.
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A pessoa que eu quero ser nos relacionamentos é leve, espontânea, presente, carinhosa, atenciosa, autêntica, amorosa, inteligente, viva, ouvinte, parceira, mediadora, criativa, pacífica, não-reativa, acolhedora, mãe, saudável, amiga, mulher.
Yumie Okuyama
Escrito em 18/03/2024
Editado em 20/03/2024
Escrever de forma livre sem se preocupar e/ou pensar - fluxo de consciência para aquecer e entrar em contato consigo.
Dinâmica da oficina: A cada trecho a mediadora inicia uma frase (em negrito) e temos que continuar.
*Respirar/se conectar
Foto: Arquivo pessoal
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